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  VozSanitaria  ¿Cuántos días dura una baja laboral? La tabla oficial de la Seguridad Social según tu enfermedad
VozSanitaria

¿Cuántos días dura una baja laboral? La tabla oficial de la Seguridad Social según tu enfermedad

13 de febrero de 2026
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El INSS utiliza un manual técnico de «tiempos óptimos» para fijar el tiempo de las incapacidades temporales, aunque factores correctores como la edad, el sexo, el tipo de empleo o patologias previas pueden duplicar la duración estándar El INSS utiliza un manual técnico de «tiempos óptimos» para fijar el tiempo de las incapacidades temporales, aunque factores correctores como la edad, el sexo, el tipo de empleo o patologias previas pueden duplicar la duración estándar  


Nacho Ortega

Viernes, 13 de febrero 2026, 00:57

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El gasto en incapacidad temporal (IT) se ha consolidado como la segunda partida más importante de la Seguridad Social, solo por detrás de las pensiones, con un desembolso de 16.464 millones de euros en 2024. Esta prestación garantiza el sustento económico del trabajador cuando una enfermedad o accidente le impide realizar su actividad. Sin embargo, la gestión de las bajas laborales no es arbitraria; responde a un procedimiento técnico riguroso supervisado por el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS).

Para determinar la duración de una baja laboral, el sistema utiliza el Manual de tiempos óptimos de incapacidad temporal, un documento publicado por la Seguridad Social que proporciona valores orientativos de duración para cada diagnóstico, ajustándolos de forma personalizada en función de diferentes factores de correción, como la edad, el sexo, la ocupación (el puesto de trabajo) y la comorbilidad del paciente.

El resultado de multiplicar el ‘Tiempo Estándar’, definido como el periodo medio ideal para la resolución de un cuadro clínico bajo condiciones normalizadas de diagnóstico y tratamiento por el ratio elegido determina la media de días necesarios para la curación en condiciones óptimas. Sin embargo, como destaca el reciente estudio «Incapacidad Temporal» de la AIReF (2026), la realidad estadística muestra procesos más largos debido a factores clínicos y estructurales.

Los factores de corrección: ¿por qué la baja es más larga?

El INSS reconoce que un mismo diagnóstico no afecta igual a todos los trabajadores. Para personalizar la duración, aplica cuatro factores de corrección que actúan como multiplicadores del tiempo estándar:

• Edad: Es el factor más crítico. El ratio de duración aumenta exponencialmente con los años, reflejando una recuperación biológica más lenta.

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• Sexo: Existen ajustes técnicos por género basados en la prevalencia y respuesta clínica diferencial de ciertas patologías.

• Ocupación: El nivel de exigencia física (clasificado por el código CNO-11) es determinante. Un trabajador con una ocupación de alto requerimiento funcional recibirá más días de baja para asegurar una reincorporación segura.

• Comorbilidad: La presencia de patologías secundarias (como diabetes o hipertensión) complica el proceso principal y eleva automáticamente la previsión de días.

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Ejemplos de tiempos de baja estándar

El manual establece tiempos de referencia para diagnósticos comunes, que puedes consultar en la tabla. Por ejemplo, en procesos leves, La gripe tiene un estándar de 5 días, la gastroenteritis de 3 días y una otitis media unos 7 días. La bronquitis aguda se sitúa en los 10 días.

En lesiones musculoesqueléticas, una contractura suele marcar 7 días, mientras que una tendinitis asciende a 15 y un desgarro muscular puede llegar a los 21 días.

En patologías más complejas una úlcera gástrica requiere unos 20 días de recuperación, aunque procesos graves como la meningitis tienen un estándar de 60 días, y los carcinomas (como el de mama o pulmón) suelen superar los 90-120 días, dependiendo del procedimiento quirúrgico o tratamiento.

Esta es la última edición del manual (4ª), de 2018, y la Seguridad Social tiene una aplicación actualizada en 2022 para poder calcular los días de baja laboral en función de todos los factores de corrección.

El procedimiento: ¿Cómo se concede y controla una baja?

El itinerario de una Incapacidad Temporal (IT) sigue un protocolo estricto descrito en la normativa del INSS, que también puedes consultar en el Manual.

Al inicio, el médico del Servicio Público de Salud emite el parte de baja tras el diagnóstico. Entonces se procede a un control inicial, hasta el día 365, el seguimiento es compartido entre el Servicio Público de Salud y las Mutuas. Al cumplirse el año, el INSS adquiere la competencia exclusiva. Solo los inspectores médicos de la Seguridad Social pueden emitir el alta, proponer una prórroga de 180 días adicionales (hasta el límite de 545) o iniciar el trámite de incapacidad permanente.

Aunque el Manual establece tiempos de referencia, los datos de prevalencia muestran una divergencia. La duración media de los procesos por contingencias comunes ha subido un 14,8% en siete años, pasando de 40 días en 2017 a 45,9 días en 2024.

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