Un estudio publicado en ‘Neurology Open Access’ relaciona controlar la presión arterial, no fumar y evitar la diabetes con un menor riesgo de sufrir demencia Un estudio publicado en ‘Neurology Open Access’ relaciona controlar la presión arterial, no fumar y evitar la diabetes con un menor riesgo de sufrir demencia
La demencia afecta a millones de personas en todo el mundo y su prevención es uno de los grandes retos de la medicina. Ahora, una … investigación publicada en la revista científica ‘Neurology Open Access’ señala que controlar determinados factores de riesgo durante la mediana edad podría estar relacionado con vivir muchos más años sin desarrollar esta enfermedad.
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El trabajo, liderado por investigadores de NYU Langone Health, concluye que mantener una presión arterial normal, no padecer diabetes y no fumar entre los 45 y los 65 años se asocia con casi 13 años adicionales de vida libre de demencia en comparación con quienes presentan los tres factores de riesgo.
Tres factores que pueden marcar la diferencia
Para llegar a esta conclusión, los científicos analizaron los datos de 12.409 personas con una edad media de 56 años que no tenían demencia al inicio del estudio. Los participantes fueron seguidos durante una media de 26 años para evaluar cómo evolucionaba su salud cerebral.
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Los resultados mostraron que quienes no presentaban hipertensión, diabetes ni tabaquismo vivieron aproximadamente 30 años sin demencia desde el comienzo del seguimiento. En cambio, aquellos que acumulaban los tres factores alcanzaron una media cercana a los 17 años, una diferencia de unos 12,6 años.
Las mujeres vivieron más tiempo sin demencia
El estudio también encontró diferencias entre distintos grupos de población. Las mujeres, incluso teniendo un mayor riesgo de desarrollar demencia o enfermedad de Alzheimer a lo largo de su vida, permanecieron más tiempo sin la enfermedad que los hombres cuando compartían los mismos factores de riesgo.
Además, los investigadores observaron diferencias entre grupos poblacionales, lo que, según los autores, pone de manifiesto la importancia de impulsar medidas de prevención adaptadas a las necesidades de cada colectivo.
Los expertos animan a actuar desde la mediana edad
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«Nuestros hallazgos sugieren que las personas deben evitar activamente estos factores en la mediana edad como estrategia para preservar la salud cerebral durante más de una década», afirma Josef Coresh, investigador principal del estudio y director fundador del Instituto de Envejecimiento Óptimo de NYU Langone.
Un estudio observacional con importantes limitaciones
Los investigadores recuerdan que estos resultados muestran una asociación, pero no demuestran una relación directa de causa y efecto. Es decir, el estudio no prueba que evitar estos factores impida por sí mismo la aparición de la demencia.
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«Estos resultados sugieren que la reducción del riesgo vascular puede beneficiar a todos los grupos, pero que ciertas poblaciones, como los adultos afroamericanos, podrían beneficiarse especialmente de las medidas de prevención específicas», añade Coresh. «Esperemos que estos resultados animen a las personas a dejar de fumar y a vigilar de cerca su salud vascular a partir de los 45 años», concluye.
En España, la demencia afecta aproximadamente a una de cada diez personas mayores de 65 años y a una de cada tres mayores de 85, por lo que mantener bajo control la presión arterial, prevenir la diabetes y evitar el tabaco sigue siendo una de las principales recomendaciones para proteger la salud cardiovascular y cerebral.
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